อาหารสุขภาพ ประโยชน์ชาดำ ดื่มบ่อยๆ สุขภาพแข็งแรง

อาหารสุขภาพ ประโยชน์ชาดำ ดื่มบ่อยๆ สุขภาพแข็งแรง ประโยชน์ชาดำ มีสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า polyphenols โพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพ และมีโซเดียม โปรตีน คาร์โบไฮเดรตน้อยที่สุด ในระหว่างขั้นตอนการผลิตชาดำจะใช้การหมักและออกซิไดซ์ ทำให้สีที่ได้เป็นเอกลักษณ์ มีรสชาดที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ในทางกลับกัน ชาเขียวและชาขาวจะไม่ใช้กระบวนการหมักในการทำชา

Read More